#Livres de cuisne - Gâteaux et douceurs à IG bas (Marie Chioca)
Il y a des mois de ça j'avais reçu un livre de cuisine des éditions terre vi vante qui m'a particulièrement plus mais que j'ai zappé de te parler ici. Et pourtant on aimerait tous se régaler en faisant plus attention au sucre ingéré. Gâteaux et douceurs à IG bas Marie Chioca Ce livre est idéal pour se faire plaisir à moindre risque pour la silhouette ou encore il peut être très utile pour les diabétiques qui eux doivent faire plus attention à l'indice glycémique des aliments. Marie Chioca, est connu pour ces recettes saines . Ici elle nous ces secrets pour se régaler sans culpabiliser. De la petite douceur du quotidien aux dessert de fête, il y en a pour toutes les occasions. Une introduction de plusieurs pages nous apprend comment consommer moins de sucre, très complet on découvre des astuces pour choisir les bons ingrédients. Ce livre nous présente 50 recettes , pour répondre à toutes les envies de sucré sans culpa